股票配资网址 效实中学发喜报：5年3金，多人进北大，这门学科竞赛优势彰显_沈铭宸_实验_全国

五十万宁波家长都在关注的教育平台股票配资网址

上周，第34届全国中学生生物学奥林匹克竞赛在西安圆满落幕，宁波学生在本次竞赛当中获得6金1银，其中效实中学沈铭宸同学就是其中的一员。效实中学官微刊发了喜报，一起来看看吧——

摘金！

8月16日，第34届全国中学生生物学奥林匹克竞赛在西安圆满落幕。效实中学沈铭宸同学经过理论和实验的综合测试，从全国580名选手中脱颖而出，夺得全国中学生生物奥赛金牌，并获得清北强基破格入围资格。这是效实中学生物竞赛团队连续三年在全国赛事中斩获奖牌。目前，沈铭宸同学即将返程回到宁波、回到校园，投入到日常课程学习中去。

平和心态是制胜法宝

谈及夺金瞬间，沈铭宸同学坦言第一时间没有反应过来：“听到名字时愣了好几秒才意识到我该上台。”他笑言，此前公布银牌名单时反而更加紧张，“真正确认获得金牌后，心情反而平静下来”。而这种平和的心态，被他视作夺金的关键因素：“保持心态平和，竭尽所能，不留遗憾就好。毕竟生物竞赛涵盖了几乎整个生物学的范畴，内容实在太广博了。”

备赛路上并非一帆风顺。进入省队培训时，面对早已熟练掌握实验操作的队友，接触实操不多的他选择用加倍努力追赶差距。“只能不停加练、晚上复习。”他回忆道，“每天到教室后，上午‘啃’宏观理论，下午‘攻’微观知识，晚上再系统梳理当天知识点，有时候理论也会根据整理情况调整时间。中间一定会保证充足的休息时间，这样才能保证学习的效率。”在指导教练陈徐飞眼中，沈铭宸的成功并非偶然：“他不仅思维敏捷、记忆力惊人，更难得的是拥有过硬的心理素质。面对难题能迅速调整状态，这是优秀选手必备的特质。”

实验培训

始终如一的陪伴比方法更重要

在沈铭宸同学看来，学校提供的个性化培养方案对他帮助很大。“单独的学习教室、完备的实验设备、充足的自学时间，让我的学习更为高效。”更让他感动的是教练“全天候陪伴”式的支持：“在整个备赛过程中，教练不仅是我知识讲解、练习题目分析讲评时的良师，最重要的是，教练提供了始终如一的陪伴。”在他看来，这种精神支撑比任何解题技巧都珍贵。

沈铭宸同学与陈徐飞教练

值得一提的是，效实中学生物竞赛团队近五年中有四年都有选手入选省队，在国家级比赛中摘得奖牌，初步形成“选拔—培养—传承”的培养体系。学校在高一新生入学后，会开设针对五大竞赛学科的兴趣小组，学生自愿报名，再从中挑选优秀种子，通过“导师制”进行个性化指导。通过浙江省初赛后，由指导教师带领学生参加全国中学生联赛，获得联赛（浙江赛区）一等奖并进入省队后，代表浙江省队参加全国决赛。

“去年获得金牌的柴家骏学长，在我去参加培训实验前，提纲挈领地说了一些注意点，让我对接下来会面对的挑战有了心理预期。”沈铭宸说，“他的故事给我最大的启发，就是即便理论发挥不够理想也不要放弃，实验时保持良好心态会对结果大有裨益。”这种“学长传帮带”的互助传统，让宝贵的实战经验得以代代相传。

知识多一点：什么是全国中学生生物奥赛？

全国中学生生物学奥林匹克竞赛旨在推动基础教育中生物学科的教学研究与实践，促进生物科学后备人才的发现和培养，经过多年的发展股票配资网址，已经成为国内中学生生物学领域最高级别的赛事之一。

旺鼎策略提示：文章来自网络，不代表本站观点。